生酮饮食吃什么油?

健酮MCT调和油是健酮生酮饮食的专业营养补充剂之一。进口优质
原料,高纯度中链脂肪酸,MCT含量在95%以上,有效提高酮体生成
率。

与纯吃普通食用油相比,食物中加入MCT油,可更快地提供能量,
减小代谢负担;更有效地升高酮值,迅速达到理想酮态;此外,研究
表明MCT中的癸酸成分也有抗惊厥作用。

研究表明,MCT可容易地穿过血脑屏障并被大脑氧化。因此,MCT
油可通过产生酮体为大脑提供直接和间接的能量来源。在进行生酮饮
食的时候,适当补充MCT油,可提高生酮饮食的效果。

在2018年最新发布的《生酮饮食专家共识指南》中也提到:MCT油
已被用于经典生酮饮食的一种补充剂,以促进酮体的产生、改善脂质
异常和有通便秘的功效。

【产品特点】

◆ 高纯度中链脂肪酸:95%以上MCT

◆ 进口优质原料

◆ 提高酮体生成率

使用方法:适合凉拌或蒸煮,避免煎炸;建议烹调菜品熄火后加入,
搅拌均匀后食用;可在冲调生酮营养粉时加入,有助于促进生酮的效
果;每日不超过30克;在医生或营养师指导下使用。