减肥和运动可能会增加患有多囊卵巢综合征女性的生育能力

最近,美国的一项研究表明,通过减肥和锻炼,长期受不孕不育困扰的女性可能会增加怀孕的几率。

 

研究人员比较了150名患有多囊卵巢综合征(PCOS)的女性的怀孕概率。多囊卵巢综合征是当女性体内产生过多的睾丸素、和雄性激素时发生的疾病。

 

在这些女性中,经常锻炼并且减掉的重量比较多的人会比其他人有更多活跃的卵子。

 

患有PCOS的女性通常会月经不调,体重增加,身上和脸上的体毛增多,同时不孕不育。

 

她们会吃避孕药来促进体内雌性激素的产生,为了成功怀孕而进行几个月的排卵调节。当她们想要受孕时,只需要停止服用避孕药,这种方式一向被认为是有效的。

 

在研究刚开始的四个月里,三分之一的女性出于上述原因开始服用避孕药,第二组则在指导下进行一些锻炼,实行低卡饮食。第三组会同时进行前面两组的内容。

 

在初始阶段之后,服用避孕药的女性停了下来。此时所有受试者都已经过了四个周期的帮助他们怀孕的药物诱导排卵。

 

在只服用避孕药的女性中,5位有了孩子;在进行锻炼和节食的女性中13名有了孩子;而第三组女性中,12名有了孩子。

 

作者在《临床内分泌学和代谢》杂志中提到,这项研究规模较小,不足以在数据上看出都进行了运动和节食的两组受试者的区别。

 

但研究的首席作者,Richard Legro博士表示,从结果中还是可以看出,锻炼和减肥对受孕确实可能存在很大的帮助,比服用避孕药的方式要更有效一些。

 

Legro在邮件中说道:“基于我们的研究,患有PCOS的过度肥胖女性可以通过口服避孕药与锻炼减肥相结合的方式,维持自身代谢健康,同时增加受孕率,身体上发生的变化(经期、毛发、雄性激素)也都可以得到改善。”

 

此项研究中所有受试者都存在过度肥胖的问题,而过度肥胖本身就会降低受孕率。

 

而研究中进行锻炼的女性很明显的比只服用避孕药的女性减掉了更多重量。

 

同时,只服用避孕药的女性更有可能患有代谢综合征,代谢综合征是一系列病症的族群,包括高血糖(与不孕有关),心脏病和糖尿病风险也会增加。

 

美国健康与人类科学管理局指出,每10位正位于育龄的女性中就有一位可能患有PCOS。患病原因尚不清楚,但造成这种状况的因素有很多,其中包括遗传因素,母亲或是姐姐患病的女性,她自己患有PCOS的风险也会增加。

 

阿拉巴马大学伯明翰分校生殖内分泌以及不孕不育的专家Gordon Wright Bates Jr.博士表示,虽然研究的结果证实了锻炼可以促进代谢,改善生育情况,但减肥仍是一件棘手的事。

 

Bates并没有参与此项研究,但通过邮件,他向我们描述道,在他任职的大学里,来到减肥咨询诊所的患病女性都很难达到预期的减肥目标,虽然她们很努力,但效果却并不理想。

 

Bates说道:“虽然这项调查提供了某些确实的证据,说明生活方式的调整以及减肥确实可以增加受孕的概率,但对某些病人,这两件事都实在太难以实现了。”